北京市芹菜價(jià)格走勢(shì)2020-06-01:
芹菜 2.7 元/公斤 北京大洋路 2020-06-01
芹菜 2.6 元/公斤 岳各莊市場(chǎng) 2020-06-01
芹菜 2.5 元/公斤 北京八里橋 2020-06-01
芹菜 1.6 元/公斤 北京石門(mén) 2020-06-01
芹菜功效作用
1、降低血壓
我們?cè)谏钪薪?jīng)常可以聽(tīng)說(shuō)吃芹菜可以降低血壓,這可是有理論依據(jù)的,芹菜中含有的芹菜素具有擴(kuò)張血管,降低血壓的作用,
2、減肥美容
芹菜中含有大量的粗纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),含有的維生素C\E還具有美容養(yǎng)顏的功效哦。
3、鎮(zhèn)靜安神,利尿消腫
芹菜中含有豐富的鉀元素以及丁基苯酞,可以舒緩心神,調(diào)節(jié)體內(nèi)的滲透壓,具有消除精神壓力,利尿消腫的作用。
4、預(yù)防中風(fēng)
芹菜中含有豐富的葉酸,不僅對(duì)于胎兒發(fā)育有好處,還可以將體內(nèi)對(duì)血管有害的同型半胱氨酸進(jìn)行分解,減低中風(fēng)險(xiǎn)。