湖南省芹菜價(jià)格行情2020-04-28:
芹菜 3.2 元/公斤 長(zhǎng)沙馬王堆 2020-04-28
芹菜 2.8 元/公斤 常德甘露寺 2020-04-28
芹菜 3.4 元/公斤 湖南吉首 2020-04-28
芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芹菜中含有的微量元素很多,還有一些蛋白質(zhì)和食物纖維,高血脂的人也是適合食用芹菜,芹菜也利于腸道的蠕動(dòng)。對(duì)于改善人體亞健康有一定的效果。
由于芹菜的安神作用,經(jīng)常處于高壓工作的人或者是痛經(jīng)情況的人,還是可以適量食用芹菜,緩解緊張的狀態(tài)。
芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分很高,高血壓患者以及存在貧血狀態(tài)的人,適量食用芹菜也是不錯(cuò)的。不過(guò),要是存在腸胃不適或者是脾胃虛寒的人,少吃芹菜比較好。