2019-12-10陜西省今日芹菜價格:
芹菜 1.5 元/公斤 西安朱雀 2019-12-10
芹菜 1.7 元/公斤 咸陽新陽光 2019-12-10
芹菜有哪些功效
1.降壓
芹菜的營養(yǎng)成分中,有一種酸性物質(zhì)有利于降低人體血壓。對于存在高血壓的人,還是適合適量食用芹菜。特別是處于懷孕后期的女性以及老人家,都是可以通過食用芹菜養(yǎng)生。
2.安神
芹菜中也含有一種堿性物質(zhì),有安神的效果,F(xiàn)代人經(jīng)常需要熬夜加班,有些工作力度還是比較大的,神經(jīng)總是處于緊張的狀態(tài),通過食用芹菜安神也是很不錯的效果。
3.消腫功效
芹菜的營養(yǎng)物質(zhì)中,有一種利尿成分,這種成分有利于緩解水腫的問題。特別是存在身體發(fā)腫的情況,適量食用芹菜吧。
4.養(yǎng)血
芹菜中含有一種鐵元素,貧血的人適量食用芹菜補鐵,緩解貧血問題。因此,存在貧血的人,適量食用芹菜還是不錯的。
5.防癌
芹菜的纖維含量較高,利于腸道的蠕動。因此,食用芹菜,有利于腸道中有害物質(zhì)的排除,這能夠緩解致癌物質(zhì)的殘留。芹菜纖維也利于緩解便秘的問題。女性食用芹菜,也是有美容功效的。